痩せすぎ 女 太るには

痩せすぎの女性が太るにはサプリメントがオススメ

痩せすぎであばらが浮いてかっこ悪い・・・

 

逆に水着を着れない・・・

 

そんなお悩みを持つ女性は意外に多いんです。

 

痩せすぎの女性が太るにはサプリメントがオススメ!

 

痩せすぎの女性が太るためには、サプリメントがオススメ!

 

このサイトでは太るサプリについて詳しく書いています。

 

健康的な美ボディになれるサプリをお探しの方
太るサプリってどれがいいの?

 

という方の参考になれば幸いです。

 

痩せすぎの女性が太るにはサプリメントがオススメ!

 

そもそも、どうして太れないの?

 

太りたくても太れないのは、食べ物を消化吸収する力が弱いから。

 

食べても太れない人は、消化吸収を助ける酵素入りサプリをとればいいんです。

 

酵素とは・・・

 

酵素は、私たちの体の中にも存在していて、食べ物の消化吸収に、使われています。

 

人によって酵素を作れる量に差があります。

 

酵素が少ないと、食べられる量も・消化できる量も少ないのです。

 

酵素サプリを飲むことで、消化・吸収力がアップします。

 

消化吸収がよくなれば、食べた分だけ太れます。

 

もともと私たちの体にある酵素を補うだけなので、酵素サプリに副作用はありません。

 

痩せすぎの女性が太るにはサプリメントがオススメ!

 

食べ物の消化吸収を助けるサプリベスト3

 

 

ファティーボ

 

ファティーボ

 

ファティーボの公式サイトはこちら

 

  • 腸の吸収を高める5種類のの酵素と3種類の生酵素で、栄養の吸収率アップ
  • 血行促進成分(亜鉛とシトルリン)で、めぐりを良くして栄養が届きやすくなる!
  • マカの力で、ホルモンバランス改善。元気で若々しく!

 

 

価格

定価7,000円(税抜)集中ふっくらコース3ヶ月6,300円(税抜)

内容量

300mg×180粒(1カ月分)

備考

6カ月コースと9カ月コースもご用意しています。

 

痩せすぎの女性が太るにはサプリメントがオススメ!

ファティーボの総評

 

ファティーボは、腸の吸収力を高める「生きた酵素」を配合しています。

 

人並みに食べても太れない人は、消化ではなく「吸収力」が弱いのです。

 

酵素サプリのほとんどが、消化を助けるものですが、腸の働きを整えることも大切です。

 

なぜなら、腸から吸収された食べ物が、栄養となり脂肪に変わるからです。

 

また、めぐりを良くして、血行を促進する成分で、もう「痩せすぎ」「貧相」なんて言わせません。

 

錠剤なので飲みやすいです。

 

吸収力を高めるファティーボの公式サイトはこちら

 

 

 

 

 

プルエル

 

プルエル

 

プルエルの公式サイトはこちら

 

  • 体づくりに大切な7つの酵素を配合
  • 7つの和漢で身体環境を内側からサポート
  • 体に必要な必須アミノ酸で体内への吸収をアップ
  • 酵母亜鉛で酵素の働きをサポート

 

価格

定価5,980円(税込)+送料500円2本セット11,960円(税込)送料無料

内容量

90粒

備考

お得な3本セットも用意しています。

 

痩せすぎの女性が太るにはサプリメントがオススメ!

プルエルの総評

 

プルエルは、アミノ酸に加え、体内酵素をバックアップする成分を配合。

 

同じように食べて、しっかり運動もしている人に、なぜ理想的な体になれないの?

 

そんなお悩みを持つ人のためのサプリです。

 

太れないのは、アミノ酸の減少も一つの要因。

 

丈夫な体に必要なアミノ酸を増やす成分を徹底的に研究して、ハードカプセルに詰めました。

 

太りたい方へのガイドブック付きで、本気で太りたい人を応援するサプリです。

 

 

本気で太りたい人のプルエルの公式サイトはこちら

 

 

 

 

フトレマックス

 

ドクター・フトレマックス

 

フトレマックスの公式サイトはこちら

 

  • 吸収力にこだわった太る栄養バランスのサプリメント
  • ホエイプロテインを酵素分解して、低分子化!消化吸収性がアップします。
  • てんさい由来の果糖で、効率的に吸収できます。
  • 食欲を促す国産ショウガを配合
  • 乳酸菌で腸の働きをフォロー

 

 

価格

定価12,800円(税抜)自動お届け価格8、980円(税抜)

内容量

一箱30袋入り(約1カ月分)

備考

全額返金保証付きです。

 

痩せすぎの女性が太るにはサプリメントがオススメ!

フトレマックスの総評

 

フトレマックスは、他のサプリメントと違って、プロテイン(タンパク質)や果糖と吸収しやすい形で配合。

 

栄養バランスをサポートできるサプリメントなんです。

 

また、気配りしすぎる、心配性、不安が多いなど、太れない人の繊細さにも注目。

 

ストレスに対抗するカカオポリフェノールや、発芽玄米GABAを配合しています。

 

肉体的にも内面的にもサポートして、健康的に太ることに特化したサプリメントです。

 

スパイシーココア味で、牛乳などと混ぜて飲みます。

 

 

栄養バランスをサポートするフトレマックスの公式サイトはこちら

 

 

 

 

酵素は太るための最善策!

 

酵素は体の中で起こっているあらゆる生命活動に深く関わっています。

 

酵素は

 

  • 呼吸
  • 筋肉動作
  • 食べ物の消化
  • 栄養の分解と吸収
  • 栄養の運搬
  • 神経の伝達
  • 免疫力の向上
  • 細胞の修復
  • 活性酸素を除去

 

など、体の中で起こるいろいろな反応をスムーズに行えるようにする物質です。

 

普通の人は、カロリーを増やすだけでも太りますが、太れない人が太るためには、「栄養吸収力」をアップさせなくてはなりません。

 

栄養吸収力を高めるには、酵素を摂ることが必要不可欠になってくるんです。

 

重要なことは、酵素が栄養の分解と吸収している物質であることです。

 

この酵素を体外から多く摂ることで、栄養の分解と吸収を強く促進させることができます。

 

痩せすぎの女性が太るにはサプリメントがオススメ!

 

痩せすぎのデメリットは?

 

痩せすぎていることのデメリットとしては、次のような点があげられるでしょう。

 

  • 体温が低い
  • 免疫料が下がる
  • 力がない
  • ガリガリだと女性としての魅力がない

 

体温1℃下がる度に免疫力は30%落ちるとされています。

 

風邪にかかりやすいなどの症状を持っている人は、この痩せ体質が原因かもしれません。

 

体調管理に注意が必要になりますね。

 

痩せすぎを改善するには?

 

まずは、身体の免疫力をあげましょう。

 

痩せすぎを解消するためには、酵素や乳酸菌、アミノ酸といった身体に必要な栄養素を充分取り入れる必要があります。

 

そのために必要な栄養素が足りていないことが多いからです。

 

例えば、補給が必要となる酵素などは、納豆やヨーグルト、野菜各種に含まれています。

 

でも、毎日食べるのが無理という人は、サプリメントに頼りましょう。

 

自分が痩せ体質なのかどうかを診断しましょう

 

自分が痩せ体質なのかどうかを診断するには、BMIを調べる事が一番です。

 

BMIとは、Body Mass Index(ボディ・マス・インデックス)の略称です。

 

「ボディ・マス指数」「体格指数」などと呼ばれることもあります。

 

ベルギー人の数学者・天文学者であり統計学者のアドルフ・ケトレーによって開発されました。

 

現在BMIは、太っているか、やせているかといった肥満度を表す指標として用いられています。

 

計算式は以下のとおりで、身長はcmではなくmで計算します。
[体重(kg)]÷[身長(m)]÷[身長(m)]

 

標準は18.5〜25です。

 

18.5未満が痩せ

 

25以上30未満が肥満

 

30以上が高度肥満

 

となっています。

 

太りたい人が太るためのコツ五カ条

 

「太りたい」と思っている人は、意外とたくさんいます。

 

だんだん体重が増えていき、体格が変化していく実感が得られると、鏡を見るのが少しずつ楽しみになってきます。

 

基本的な太るコツ5個をあげておきます。

 

毎日3食

 

消費より摂取カロリーを多くするため、毎日3食を食べます。

 

栄養吸収力のある白米を、なるべく多く食べます。

 

発酵食品を食べる

 

納豆やキムチなどの発酵物で酵素を取り、栄養を吸収しやすくします。

 

目標をしっかり持ってモチベーションを維持する

 

正直、食べたくない時もあるのですが、「太りたい」という気持ちを思い出して、毎日しっかり食べるようにしました。

 

夕食は、お腹いっぱい食べる

 

なるべく胃を大きくしたくて、私は限界まで食べるようにしました。

 

消化吸収を助けるために、サプリメントを飲む

 

太りにくいのは、消化吸収が悪いから、ということを聞いて、消化吸収を助けるサプリメントを飲むようにしました。

 

太る方法は一つではない

 

太る方法は、複数を組み合わせることで効果が上がります。

 

年齢、性別、体質など、個人差によっても、違います。

 

だから、いろいろ試してみることが大切!

 

サプリメントも、いろいろ試してみて自分にあっているかがわかります。

 

返金保証もついているものがあるので、一度飲んでみるのが近道です。

 

太る仕組み自体はシンプル

 

太るためには、多くの栄養を摂って、消化吸収して、運動で脂肪より筋肉を増やせばいいんです。

 

でも、それが難しい。

 

あきらめそうになったり、もうムダな努力では?と投げ出しそうになることもありますが、継続することで結果は付いてきます。

 

あきらめずにがんばりましょう。